深入扎尕那的石头城，看星空垂落峡谷；挑战洛克之路的险峻，在4000米垭口与经幡共舞。最后，从米拉日巴佛阁的鎏金佛光，到刘家峡的“鸳鸯锅”奇观（黄洮交汇），一路集齐高原的壮美与河湟文化的深邃。

最佳季节：6-8月（草原全绿）、9-10月（秋色绚烂）

关键词：藏地秘境、小众天路、星空牧场

【6日详细行程攻略】

📅 Day 1：兰州集合—自由活动

亮点：适应海拔，感受西北城市烟火气

美食推荐：正宁路夜市（牛奶鸡蛋醪糟、酿皮）

住宿：兰州城区酒店（建议选西关十字附近，交通便利）

Tips：提前备好防晒用品、保湿护肤品，兰州海拔约1500米，一般无高反。

📅 Day 2：兰州—甘加秘境—拉卜楞寺—夏河

行车：约4.5小时，沿途渐入藏区风光

核心体验：

甘加秘境：探访八角古城遗址，白石崖下偶遇土拨鼠，无人机拍摄峡谷与草原的立体构图。

拉卜楞寺（世界藏学府）：

跟随藏民转经（世界最长转经廊，约3.2公里）

参观闻思学院大殿、贡唐宝塔（金顶全景最佳视角）

Tips：

拉卜楞寺拍摄僧人需征得同意，大殿内禁止拍照。

甘加风大，戴好帽子防风沙。

📅 Day 3：夏河—桑科草原—郭莽湿地—郎木寺—黄河九曲—唐克

行车：约5小时，全程草原公路

核心体验：

桑科草原：骑马或藏装拍照（推荐“桑科湿地公园”段，水草丰美）

郭莽湿地：免费观景台，看黑颈鹤翱翔（木栈道步行15分钟）

郎木寺镇：

甘肃寺（赛赤寺）看天葬台（尊重习俗，勿拍照）

四川寺（格尔底寺）探白龙江源头峡谷

黄河九曲第一湾（若尔盖）：日落前登扶梯观景台（海拔3600米），捕捉“S形黄河金带”

住宿：唐克镇（海拔较高，建议选供氧酒店）

Tips：

郎木寺镇分甘川两省，注意导航定位。

九曲第一湾风大，穿冲锋衣+抓绒。

📅 Day 4：唐克—若尔盖草原—花湖—扎尕那

行车：约4小时，穿越若尔盖大草原

核心体验：

若尔盖草原：夏季野花铺地，停车拍公路大片（注意牛羊群）

花湖（5-7月最佳）：木栈道步行至湖心，看水鸟与倒影

扎尕那：

傍晚抵达，直接上达日观景台拍日落金山+藏寨炊烟

夜间观星（光污染少，银河肉眼可见）

住宿：扎尕那藏寨民宿（推荐“扎尕那云雾客栈”，窗前即景）

Tips：

花湖海拔3400米，缓行防高反。

扎尕那早晚温差大，备厚外套。

📅 Day 5：扎尕那—luo克之路—合作

行车：约6小时（luo克之路无信号，提前下载离线地图）

核心体验：

扎尕那晨雾：

清晨徒步仙女滩（1小时往返），看阳光点亮石城

体力好可走一线天（轻徒步，原始森林+溪流）

luo克之路（江迭公路）：

穿越光盖山垭口（海拔4000米），拍嶙峋石峰+经幡阵

途经尼巴村藏寨，偶遇牦牛群

Tips：

luo克之路多碎石路段，建议SUV车型。

垭口风大，戴墨镜防雪光反射。

📅 Day 6：合作—米拉日巴佛阁—刘家峡—兰州散团

行车：约3小时返程

核心体验：

米拉日巴佛阁：登九层佛塔看精美壁画，顶层可拍合作全景

刘家峡观景台：俯瞰黄河（浑浊）与洮河（清澈）交汇的“鸳鸯锅”奇观

解散点：兰州机场/火车站

【实用贴士】

交通：建议包车/拼车，自驾需老司机。

海拔：最高处4000米（LUO克之路），避免剧烈运动，备葡萄糖口服液。

门票参考：拉卜楞寺40元、郎木寺30元/寺、花湖105元（含观光车）、扎尕那80元。

必带物品：防晒霜、墨镜、保湿面膜、冲锋衣、充电宝（车程长）。

一句话总结：这条环线是“藏地精华的浓缩”，每天切换一种震撼，适合追求深度与野趣的旅行者！